![女性のための骨盤おこし[えにし治療院]三重県桑名市多度山麓の姿勢レッスンと経絡調整](./img/logo.png){kind=logo}
女性のための骨盤おこし指導
えにし治療院：中村よし子
鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。名古屋栄中日文化センター「女性のための骨盤おこし」講師。著書「女性のための骨盤おこし」骨格美メソッド（春秋社）。メディア「からだにいいこと」「anan」「up PLUS（アッププラス）」などで「骨盤おこし」「足指」を紹介。NHKテレビ「さらさらサラダ」で健康のための骨盤おこしエクササイズ全5回を紹介。
こんな方に
パフォーマンスUPのため
今よりももっと楽にスムーズにそしてしなやかなになりたい方むきのレッスンです。
- 姿勢を良くしたい！
- 骨盤を立てたい（おこしたい）！
- からだを柔らかくしたい！
- 定期的に来院できないので集中的に不調の改善対策をしたい！
健康・症状改善のため
なにかしらの症状があって身体を変えていきたい方むきのレッスンです。
- 腰痛・肩こりなど
- 頭痛・外反母趾、冷え、生理痛・婦人科系疾患・不定愁訴など
- 健康のためなど
体の内側から姿勢をつくるため
体の内側から姿勢を変えていきたい方向きのレッスンです。
女性のための「骨盤おこし」（春秋社）
中村 よし子 (著) 中村 考宏 (監修)
解決すべきは「姿勢」だった。一日数分行うことで、女性特有の悩み不定愁訴、便秘から冷え性、猫背、ダイエットまでを解消し、本来の美しさが持続する「骨格美メソッド」のエクササイズを紹介。
女性のための骨盤おこし
骨盤おこし指導
身体の状態に必要な骨盤おこしトレーニングをおこないます。
- 骨盤底（恥骨下枝、坐骨枝）
- 股関節（ヒップジョイント）
- 足指MP関節
など
【女性限定】骨盤おこし指導
| 骨盤おこし指導 | 10000 |
|---|---|
| 骨盤おこし指導（2コマ） | 20000 |
| 出張 | 要相談 |
＊時間の目安は1コマ60分です。
＊初めての方は２コマを推奨しています。
＊予約が必要です。