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女性のための骨盤おこしパーソナルトレーニングえにし治療院：中村よし子鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師。名古屋栄中日文化センター「女性のための骨盤おこし」講師。著書「女性のための骨盤おこし」骨格美メソッド（春秋社）。メディア「からだにいいこと」「anan」「up PLUS（アッププラス）」などで「骨盤おこし」「足指」を紹介。NHKテレビ「さらさらサラダ」で健康のための骨盤おこしエクササイズ全5回を紹介。こんな方にパフォーマンスUPのため今よりももっと楽にスムーズにそしてしなやかなになりたい方むきのレッスンです。姿勢を良くしたい！骨盤を立てたい（おこしたい）！からだを柔らかくしたい！定期的に来院できないので集中的に不調の改善対策をしたい！健康・症状改善のためなにかしらの症状があって身体を変えていきたい方むきのレッスンです。腰痛・肩こりなど頭痛・外反母趾、冷え、生理痛・婦人科系疾患・不定愁訴など健康のためなど体の内側から姿勢をつくるため体の内側から姿勢を変えていきたい方向きのレッスンです。女性のための「骨盤おこし」（春秋社） 中村 よし子 (著) 中村 考宏 (監修) 解決すべきは「姿勢」だった。一日数分行うことで、女性特有の悩み不定愁訴、便秘から冷え性、猫背、ダイエットまでを解消し、本来の美しさが持続する「骨格美メソッド」のエクササイズを紹介。施術＆レッスンパーソナルトレーニング身体の状態に必要なエクササイズ、トレーニングをおこないます。ご希望をお知らせください。骨盤おこしエクササイズ足指トレーニング足の感覚トレーニング深部感覚トレーニング開脚前屈など施術体の不調や故障を改善するための治療、健康増進やパフォーマンスアップのための施術をしています。施術は鍼（はり）を使わない「経絡調整」で身体の流れを整えます。ひとりひとりに最善のサポートができるようこころがけていますので、症状や気になることをできる限りお知らせください。施術10,000個人指導・プライベート15,000出張相談項目名ここに説明文を入力)★ -->＊予約が必要です。PC用 お申込みスマホ用 お申込み指導風景【腸活&ウォーキング】骨格位置を整え内臓器を収め動きやすい体づくり【腸活】体の中から綺麗な姿勢をつくる指導風景の動画【ウォーキング】力感なく優しく接地して歩くためのレッスンllowfullscreen>【臨床編】骨盤底筋体操の効果の上げ方、便秘、尿漏れ、痔、お尻の黒ずみを改善するために必要なこと