女性のための骨盤おこし講座|カルチャーセンター

骨盤おこし講座

女性のための『骨盤おこし』講座

「骨格美」は骨格の構造に適した美しい姿勢のことです。骨格の崩れはカラダの不調、スタイルの崩れの原因になります。姿勢を整えるには5つのポイントがあります。骨盤を中心に、この5つのポイントに意識をおきながらエクササイズを行います。今まで動いていなかったところが動きだし、カラダのすみずみにまで血流がめぐります。骨格美メソッドでこころとカラダを目覚めさせましょう!

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継続講座

◆栄・中日文化センター               
◆NHKカルチャー名古屋   
など

特別講座

◆中日文化センター
◆NHKカルチャーセンター
◆朝日カルチャーセンター
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▲骨盤おこし:10/3NHK放送局さらさらサラダ第1回放映分より

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中日文化センター&NHK文化センター

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アメブロ「鍼灸師よし子の骨盤おこしブログ」

 

 

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