プロフィール|女性のための骨盤おこし代表中村よし子

プロフィール

中村よし子

自己紹介: 生年月日: 1973年6月9日
出身地: 愛知県豊川市
職業: 鍼灸あん摩マッサージ指圧師、インストラクター

 2児の母。10代よりさまざまな不定愁訴に悩まされていました。便秘、頭痛、鼻ずまり、貧血、耳鳴り、車酔い、病院に行ってもどこも悪くはない、でも健康?ではない。また、高校時代のバトミントン部で鍛え上げた太もも、初めて試着したスーツでは上が9号下13号というアンバランスな身体。鍼灸の専門学校に入学するも、自分が健康になる糸口を見つけられずにいました。
 息子を出産、翌年開業、試行錯誤しながら構造動作トレーニング(骨盤おこし)を実践するうちにいつの間か、私の体に大きな変化がもたらされていました。不定愁訴は一掃され、スーツは上下9号の体型へと変わっていたのです。そして、8歳離れた娘の出産。骨盤おこしで身体が整った体では、妊娠中、出産もずっと楽で、産後も1人目より早く回復しました。
 これが私の求めていた健康ということです。健康とは病気ではないということではなく、環境の変化に対応できるだけの身体のゆとりがあるということ。当たり前の日常を当たり前におくることができて年を重ねることが怖くはなくなること。骨盤をおこして、命あるかぎり前を向いていきましょう!

経歴

愛知産業短大卒業後、中和医療専門学校にて東洋医学を学び鍼灸按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得する。西春整形外科、山村外科勤務を経て、えにし治療院開院に伴い中村考宏のアシスタントを務める。

講師

栄中日文化センター、四日市・豊田・共和・大垣・中日文化センター、朝日カルチャーセンター立川、
NHK文化センター名古屋、豊橋・岐阜・松本NHK文化センター、助産所サンバハウス、骨盤おこし女性クラスetc講師

著書

女性のための「骨盤おこし」:骨格美メソッド(春秋社)

メディア経歴

2014.11.2 わかさ出版『夢21』12月号 [骨盤おこし]監修
2014.3.1 2014全国選抜藤浪トレーニングマッチ
『JLCオンデマンド 講話/足のトラブルが女子選手へ与える影響(中村よし子)』
2014.1.28 マガジンハウス「ananムック」骨盤おこしで体の中からきれいになる
2013.5.22 マガジンハウス「anan」骨盤おこしで体の中からきれいになる
2013.7.26 BABジャパン構造動作で体を変える!趾トレーニング「dvd」
2013.5.2 php研究所 「骨盤おこし」で不調は消える
2012.7.11 ラジオ番組山陽放送「おかやま朝まるステーション昼またぎ」後編
2012.7.9 ラジオ番組山陽放送「おかやま朝まるステーション昼またぎ」全編
2011.10.31【DVD】構造動作トレーニング・股割りを極める!出演
2011.10.20 【書籍】「骨盤おこし」で目覚める身体・1日3分、驚異の「割り」メソッド
2011.9.15 CBCテレビ 日本放送連盟賞・TV_CM部門『優秀賞』
2011.5.29.CBCテレビ 日本放送連盟賞・TV−CM部門出品作品
2010.11.5.名古屋テレビ「UP!」股割り
2008.主婦の友社「健康」7月号四股座りダイエット
2008.マキノ出版『安心』4月号腰浮かしダイエット

2006.マキノ出版『安心』10月号骨盤おこしダイエット

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