女性のための骨盤おこし(骨格美メソッド)名古屋、鍼灸師中村よし子の公式サイト

骨盤をおこして姿勢を整える


【レポート】朝日カルチャーセンター立川教室
8/22 骨格美メソッド〜骨盤からからだが目覚める〜

骨格の美しさとは

力感なくスッとまっすぐな姿勢がうつくしい。
女性として母としてやわらかな姿勢がうつくしい。
着飾らなくとも素のままの美しさでありたい。

 

美しいとは、色・形・音などの調和がとれていて快く感じられるさま。美しい姿勢とは人間の骨格構造に適した姿勢です。
また、美しいとは人の心や態度の好ましく理想的である様子でもあります。美しい姿勢を築き上げるためには、並々ならぬ努力が必要です。そんな努力ができる女性は尊敬に値し人間としても理想的なのでしょう。

骨盤をおこす

スタイルは骨格位置、スタイルの崩れは骨格位置の崩れ。 気持ちもカラダも動き出す姿勢は骨盤をおこした姿勢です。 骨盤おこしに重要なのは、日々の生活の姿勢を正すこと、自分がラクなポーズは、実は骨盤に悪影響を与えているのです。骨盤をおこすということは何かをプラスすることではありません。自分がもともと持っていて、いつからか使わなく眠っていた機能を呼び起こすということです。今おきている様々な症状、問題を解決する糸口をきっと見つけることが出来るでしょう。さらに骨盤後傾によって今以上に出てくるであろう様々な不調、苦痛を回避することもできるいということです。年を取ると腰が曲がる?しわが増える?足が弱くなる?自分も親のようになっていく、漠然と思っている自分の未来を自らの骨盤をおこすことで切り開いていって下さい!

書籍

深部感覚

女性のための「骨盤おこし」:骨格美メソッド(春秋社)

女性のための「骨盤おこし」講座風景

関連サイト

アメブロ ツイッター フェイスブック

 

 

 

 

ホーム RSS購読 サイトマップ
骨盤おこし レッスン 講座 プロフィール